把芦笋改刀切成比培根宽度略长的长度,放入加了少许食用油和盐的开水锅焯水,焯好后捞出迅速浸入加了冰块的凉开水里;
胡萝卜、洋葱、香菇洗净后切成比培根宽度略长的细丝;
将培根条展开在案板上铺平,在一端放上适量的蔬菜丝,用培根将蔬菜卷紧,卷至末端用牙签穿过培根以固定;
锅中放少许油,烧5成热时,直接将培根卷放在锅中,中火煎8-10分钟,中途翻面,使培根卷受热均匀,待培根卷整体呈焦黄色,撒上黑胡椒末上盘即可。
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