酱汁焖鱼

3 人做过这道菜
平时去黄记煌特别喜欢点鱼,想着自己在家也能这么焖着吃,参考了大家的菜谱,总算做出了全家都认可的味道,必须记录一下。

用料  

1条(500克左右)
嫩豆腐 1盒
洋葱 半个
1块
3-4瓣
小葱 2-3根
干辣椒 5-6个

酱汁焖鱼的做法  

  1. 鱼洗净切块沥干水,姜蒜分别切片,葱白和葱叶分开切长段。这次图省事直接买的切好的雄鱼块,平时都是买的一斤左右的鲶鱼,没有小刺吃起来更爽,肉质也感觉更嫩。

    酱汁焖鱼的做法 步骤1
  2. 鱼块中放几片姜片和蒜片,按比平时口味稍重一点的量加入料酒,老抽,生抽,蚝油,盐和味精,最后加一点点糖提鲜,全部拌匀后腌制半小时左右。

    酱汁焖鱼的做法 步骤2
  3. 洋葱切条,豆腐切厚片,干辣椒切段备用。

    酱汁焖鱼的做法 步骤3
  4. 开中火,平底锅中放入适量油,把姜,蒜,干辣椒和葱白倒入锅中翻炒爆香。

    酱汁焖鱼的做法 步骤4
  5. 姜蒜爆香后开小火,加入洋葱条铺平打底。

    酱汁焖鱼的做法 步骤5
  6. 在洋葱上加入切好的豆腐块铺平。

    酱汁焖鱼的做法 步骤6
  7. 最后铺上腌制好的所有鱼块,锅中加入一次性杯子大半杯左右的清水。

    酱汁焖鱼的做法 步骤7
  8. 开中小火盖上锅盖焖10分钟,10分钟后将切好的葱叶段放上,再盖上锅盖焖2分钟。

    酱汁焖鱼的做法 步骤8
  9. 2分钟后美味即成,尽情享用吧!

    酱汁焖鱼的做法 步骤9

小贴士

腌鱼的时候盐可以稍微多放一点,比平时炒菜时手重一点。我是用不粘的平底锅焖制的,会额外再加不超过一杯左右的清水,因为第一次焖制使用的是瓦煲,除了调制的酱汁也没有加水,十分钟后瓦煲牺牲了……后来发现用不粘平底锅特别好操作,就没再试过瓦煲了,只是每次上菜时都会直接上锅,因为豆腐和鱼都太嫩了,再盛出来装盘容易碎。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-08-21 20:39:48
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