煮新鲜花生(零基础食谱)

0 人做过这道菜
自从老婆怀孕生小孩后,好久没来更新了,今天更新一个好吃又容易做的美食,后期坚持更新,感谢大家默默支持!

用料  

带壳新鲜花生 250克
香叶 3~4片
花椒 20~30粒
八角 2~3个
干辣椒 6~8个
10克

煮新鲜花生(零基础食谱)的做法  

  1. 新鲜带壳花生水泡软泥土,刷洗干净(我用的毛刷);

    煮新鲜花生(零基础食谱)的做法 步骤1
  2. 沥干水后放入电压力锅,依次放入花椒、八角、香叶、干辣椒、盐;

    煮新鲜花生(零基础食谱)的做法 步骤2
  3. 锅中加水,没过花生即可,关盖煮饭模式20~25分钟左右;

    煮新鲜花生(零基础食谱)的做法 步骤3
  4. 煮完后断电,放一晚上,第二天早上起来吃,全部都入味了!

    煮新鲜花生(零基础食谱)的做法 步骤4

小贴士

花生含有丰富的蛋白质 、脂肪 、糖类以及钙 、磷 、铁、及不饱和脂肪酸,小孩多吃花生可以促进儿童大脑发育、增强大脑的记忆功能,老年人多吃花生延缓人体衰老。
 

煮新鲜花生(零基础食谱)相关分类

该菜谱发布于 2021-08-21 21:19:18
66 收藏


煮新鲜花生(零基础食谱)的答疑

关于煮新鲜花生(零基础食谱)的做法还有疑问? 登录提一个问题