土豆泥沙拉🥗🥗

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营养又美味,健康又减脂 😋

用料  

土豆 2个
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
洋葱 1/4个
鸡蛋 2个
玉米粒 一大把
火腿/午餐肉 适量
牛奶 半盒
蛋黄酱 适量
沙拉酱 适量
黑胡椒 少许

土豆泥沙拉🥗🥗的做法  

  1. 土豆,鸡蛋上锅蒸熟

    土豆泥沙拉🥗🥗的做法 步骤1
  2. 黄瓜,胡萝卜切片,洋葱切丝

    土豆泥沙拉🥗🥗的做法 步骤2
  3. 加入一勺盐,搅拌均匀,杀出水分后冲洗两遍,攥干水分

    土豆泥沙拉🥗🥗的做法 步骤3
  4. 玉米粒下锅焯熟,捞出控水备用

    土豆泥沙拉🥗🥗的做法 步骤4
  5. 土豆用勺子压成泥,加入沙拉酱,纯牛奶慢慢添加,搅拌至顺滑状态

    土豆泥沙拉🥗🥗的做法 步骤5
  6. 鸡蛋捣碎,切点火腿片,和黄瓜,胡萝卜,洋葱,玉米粒一起倒入土豆泥,搅拌均匀

    土豆泥沙拉🥗🥗的做法 步骤6
  7. 加入蛋黄酱

    土豆泥沙拉🥗🥗的做法 步骤7
  8. 所有的食材搅拌均匀即可

    土豆泥沙拉🥗🥗的做法 步骤8
  9. 最后挤上沙拉酱,也可以来点黑胡椒碎

    土豆泥沙拉🥗🥗的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2021-08-22 08:54:02
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土豆泥沙拉🥗🥗的答疑

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