玉米海带黄豆排骨汤

Name: 玉米海带黄豆排骨汤
Ingredients: 半根玉米; 250克排骨; 适量海带; 20克黄豆; 3片姜片

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海带属于藻类食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素块、矿物质等，黄豆能促进消化作用，含有丰富的膳食纤维，这个汤能增强免疫力，健脾利湿，消燥消水、解毒的功效，大人小孩孕妇均可食用。

用料

海带带一点腥味，不喜欢腥味的可以少放海带

随便看看

该菜谱发布于 2021-08-22 08:55:10

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