亲子八珍糕

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八珍糕是传说中乾隆的御用糕点。流传的配方也有好几个,可以应对着小孩的体质做一些调整。而且制作方法很简单,可以跟小孩一起做,既亲子又养生。

用料  

山药 10克
莲子 10克
茯苓 10克
炒白扁豆 10克
芡实 10克
白术 10
太子参 5
麦芽 5克
山楂 5克
陈皮 2克
粳米 150克
藕粉 150克
白糖 50克

亲子八珍糕的做法  

  1. 准备好各种药材。原八珍糕的配方是人参,但是给小孩吃不宜用大补的,人参可以改成太子参(如果大人吃也觉得人参太补,可以改成党参),而且如果小孩消化不好,可以加上山楂,麦芽,陈皮。

    亲子八珍糕的做法 步骤1
  2. 全部打成粉包括我用的粳米也打成粉,如果没有粳米,就用大米粉,如果没有藕粉,可以用糯米粉代替藕粉的,但藕粉比较容易消化。我是用家里的打粉机打粉,给小孩子操作也很简单很安全,她就可以开始跟我一起制作了。打完粉之后加糖可以加蜜糖或者麦芽糖,但是我家里只有白砂糖就先撑着吧。往粉里慢慢加温水,大概五六十度吧。技巧是慢慢加水,不能够一次加,容易加多了。边加水边慢慢搅拌成成团的就可以了。我第1次弄就是加水加多了,所以另外多加了点藕粉来让它变稠结块。

    亲子八珍糕的做法 步骤2
  3. 然后就可以用月饼模具压形状了。最好在蒸盘上垫一层烘焙纸,方便后面起盘。

    亲子八珍糕的做法 步骤3
  4. 这不可以交给小孩子,她觉得像玩橡皮泥一样。

    亲子八珍糕的做法 步骤4
  5. 放到炉子里面蒸,我是蒸放到蒸箱里面,蒸了20分钟。成形的糕点有点韧劲有点Q弹,甜甜的,虽然有点药材味儿,但是小孩还能接受,而且是她亲手做的,所以她绝对给面子,马上吃了两块。
    【重要提醒】特别感谢广东省中医儿科医生许尤佳的公众号,上述配方是来源于他的文章。也是他提醒八珍糕毕竟是含有药材,不适宜给小孩当做日常糕点去每天都吃。而且最好是在孩子消化好的时候吃一点补脾胃。,“脾胃虚弱、正气不足的宝宝:每天吃1小块,一周内可以连续吃2~4天,然后停3~4天,这样吃上2~4周。当体虚情况好转后就不要再吃了,不能长期吃。”

    亲子八珍糕的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-08-22 20:29:29
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