润肤养颜羹
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一起100岁
今日处暑，炎热的夏天接近尾声，处暑气候以干燥为主，饮食养生应以养阴润燥、润肺健脾为原则。
处暑益清补、平补，推荐多吃一些白色食物，银耳、百合、莲子、山药等。
今天做了润肺养颜羹，（“娘娘”孙丽在节气美食分析中也推荐了银耳羹）针对气候干燥引起的皮肤干燥瘙痒，咽干咳嗽，口干口渴，很管用。每逢干燥节气常常会给家人炖煮
处暑益清补、平补，推荐多吃一些白色食物，银耳、百合、莲子、山药等。
今天做了润肺养颜羹，（“娘娘”孙丽在节气美食分析中也推荐了银耳羹）针对气候干燥引起的皮肤干燥瘙痒，咽干咳嗽，口干口渴，很管用。每逢干燥节气常常会给家人炖煮
用料
润肤养颜羹的做法
小贴士
1：银耳羹不易炖煮太久，太粘稠会伤脾胃
2：自觉干燥每周可煮多吃食用
3：这款汤非常滋润，爱美的宝宝记得常吃呀
2：自觉干燥每周可煮多吃食用
3：这款汤非常滋润，爱美的宝宝记得常吃呀
