乌鱼子黄金蛋炒饭

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人间至味乌鱼子,和最家常,最乡愁的米饭一起炒

用料  

米饭 2碗
鸡蛋 4个
15克
蚝油 2勺
乌鱼子 100g
白萝卜丁 200g
10克
3根
香菜 2根
猪油或鸭油 30克

乌鱼子黄金蛋炒饭的做法  

  1. 已经去膜,用平底锅或喷枪煎烤过的乌鱼子切丁,白萝卜切丁,香菜小葱切小段,鸡蛋打散。提前煮好含水量较低的白米饭,放凉(或隔夜进冷藏)

    乌鱼子黄金蛋炒饭的做法 步骤1
  2. 热锅,让入猪油或鸭油(我放的油封鸭腿的鸭油,香气足,乌鱼子高蛋白,本身味道很霸道,适合用动物脂肪来烹制)

    乌鱼子黄金蛋炒饭的做法 步骤2
  3. 倒入一半的蛋液滑一下

    乌鱼子黄金蛋炒饭的做法 步骤3
  4. 把提前打散的米饭倒入(看,我没提前打散米饭,蛋过头了,还好,我还有一半蛋液),煸炒三五分钟,让米粒均匀受热。

    乌鱼子黄金蛋炒饭的做法 步骤4
  5. 倒入乌鱼子和白萝卜颗粒,盐和糖一起翻炒5分钟

    乌鱼子黄金蛋炒饭的做法 步骤5
  6. 米粒已经是一粒粒的了,倒入另一半蛋液

    乌鱼子黄金蛋炒饭的做法 步骤6
  7. 快速翻炒,让蛋液包裹住每一颗米粒

    乌鱼子黄金蛋炒饭的做法 步骤7
  8. 放入蚝油,香菜和葱段,翻炒至香气四溢

    乌鱼子黄金蛋炒饭的做法 步骤8
  9. 看,这一盘蛋炒饭,粒粒分明,白萝卜丁已经和米饭融为一体了,乌鱼子香气十足,口感粘糯,葱和香菜刚刚断生,脆嫩鲜美

    乌鱼子黄金蛋炒饭的做法 步骤9

小贴士

1,米饭要少放点水煮,煮好后及时揭开锅盖,不要闷,水份少的米饭才炒得出粒粒分明
2,菜心切丁一起炒,肯定很漂亮,又很美味。可惜我昨晚煮牛肉面把菜心嚯嚯光了
 

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该菜谱发布于 2021-08-23 13:43:59
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