低脂鸡胸炒杏鲍菇

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如果一点肉也不想要可以把肉省掉,也一样好吃😋

用料  

鸡胸肉 半块
杏鲍菇 适量(我用了2个)
红、绿色辣椒 各1个
腌制鸡胸肉: 盐,黑胡椒,蚝油,淀粉,油
料汁: 生抽2勺,醋1勺,糖1勺
葱蒜 适量

低脂鸡胸炒杏鲍菇的做法  

  1. 所有的用料

    低脂鸡胸炒杏鲍菇的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉腌制15分钟

    低脂鸡胸炒杏鲍菇的做法 步骤2
  3. 先把鸡胸肉煎熟,盛出

    低脂鸡胸炒杏鲍菇的做法 步骤3
  4. 杏鲍菇煎熟『微微发黄』

    低脂鸡胸炒杏鲍菇的做法 步骤4
  5. 放入葱,青红椒

    低脂鸡胸炒杏鲍菇的做法 步骤5
  6. 倒入鸡肉,料汁,出锅之前放蒜

    低脂鸡胸炒杏鲍菇的做法 步骤6
  7. 就好啦。老公说吃不出鸡肉和杏鲍菇😂

    低脂鸡胸炒杏鲍菇的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-08-23 19:38:32
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