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泰式青柠凉拌
泰式青柠凉拌
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Dolores教授
酸甜微微辣的泰式凉拌
减脂好物
0油
减脂的小伙伴可以减柠檬汁后不加糖哦!
关键是快手~超快做好的菜
用料
虾
半斤
鱿鱼
半斤
青柠
1个切片
柠檬汁
半个
香菜
2棵
小米辣
1个
洋葱
1/3个
糖
30克
酱油
1铁勺
水妈妈泰式鱼露
3铁勺
李锦记泰式甜辣酱
2铁勺
泰式青柠凉拌的做法
拌菜全部切粒,备用
食材白灼
鱿鱼、虾都是开水下锅,水再次沸腾煮一分钟,熄火,余温泡2分钟左右
鱿鱼清洗干净肚子里的东西,虾去壳,备用
材料比例如图
酱汁全部拌匀放冰箱冻一会儿开吃
小贴士
一定要放冰箱冻一下,口感爽很多。柠檬和糖的比例根据个人口味调节。不吃辣的把辣椒酱和小米椒去掉,酸甜也好吃。万能凉拌汁~
上传你做的泰式青柠凉拌
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该菜谱发布于 2021-08-23 20:24:55
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