虾去头洗干净蒸熟
不粘锅小伙炒干表面水分(闻到香味就差不多了)
切小块,扔进烤箱120℃烤3小时(我怕烤焦了1小时-1小时-1小时烤的),烤成虾干(就外头买的干虾仁那样的)
扔入破壁机,果蔬汁模式(2分30秒)打了1分30秒就成了,很香
上传你做的辅食~海虾肉松