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银耳马蹄雪梨甜汤
银耳马蹄雪梨甜汤
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绽放于夏
秋天到了,养阴清热、健脾和胃、养肝保肝的最佳
甜品
。
用料
银耳
适量
马蹄
三个
梨
一个
百合
少许
莲子
五六个
枸杞
五六粒
黄冰糖
少许克
蜜枣
大的一个
桃胶(可不加)
五六个
百合
五六个
银耳马蹄雪梨甜汤的做法
干马蹄,莲子,银耳,百合提前泡半小时。如果放桃胶提前一晚浸泡。
泡好的食材和其他食材一起放入养生壶煮一小时就好了。
💐💐
🌻🌻
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该菜谱发布于 2021-08-24 11:26:23
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