将五花肉清洗后放入锅中焯水,肉需冷水下锅,水烧开焯出浮沫后捞出控干。
将肉捞出后切成小块备用。
将切好的肉放入锅中煸炒,锅中不用放油,小火煸炒五花肉出油,炒10分钟左右,将炼出的多余猪油盛出存储,以后炒菜可以用。
煸炒的目的在于炼出过多的油脂,(如果喜欢吃油脂多的可以少炒一会);
另外煸炒可以使肉的表皮焦香酥脆,在焖煮的过程中容易吸收汤汁,更易入味。
煸炒过程中注意翻动,全程小火,不要烧焦。
将准备好的葱头、蒜瓣、生姜、八角、香叶、桂皮、干辣椒放入锅中翻炒,同时加入料酒、生抽、蚝油,加入半勺老抽上色。
如果不喜欢重油色,可以减少或者不用老抽。
如果不喜吃辣,干辣椒可以不放。
翻炒均匀后加入冷水,水量没过五花肉即可。
盖上锅盖,开大火煮至水开后,调中小火焖煮30分钟左右。
将土豆洗净削皮,切成小方块后,用清水冲洗,洗去土豆块表皮的淀粉捞出备用。
五花肉焖煮30分钟后将土豆块倒入锅中,锅中加入些许热水,保持中小火焖煮。焖煮过程中保证锅中有水就不会糊锅。
待土豆绵软后大火收汁,加盐调味后撒上葱段关火盛出即可。