新鲜金鲳鱼标准☞①鱼眼要亮√,②翅要浅黄√。
①去鱼鳃,②去内脏。③背上划三刀。
里里外外抹盐,之后醃制20分钟。
时间到,水龙头冲诜里外盐,之后用厨房纸擦干。
不粘锅√热锅放油,6分热后开始放鱼,中火煎3分钟翻面,盖上锅盖(这样熟的均匀),每面翻两次,如果小火可以在操作第三次按2分钟翻面就OK。
出锅。第二条有点火大(建议第二条可以小火操作)。
洒现磨黑胡椒碎+孜然粉+辣椒粉。
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