沸水放秋葵,一分钟左右捞出;放入凉水浸泡放置两分钟,去头尾切段备用。
蒜,葱切末备用。(这里推荐一下乐扣的拉绳粉碎器,简单快捷好清洗)
另备酱油醋糖混合汁。(酱油和醋大概二比一的量,糖少许提鲜)
锅烧热放略比炒菜多一点的油。待油温升高冒烟之际放入葱蒜末,闻到蒜香后倒入糖醋汁,马上关火。(糖醋汁放入后可能会因油温高而喷溅,注意防范)
此时闻着蒜香混杂着烹醋的鲜香,米其林大厨的成就感油然而生(不是)搅拌均匀倒入秋葵。
最后再添加少许鸡精,香油即可上桌!
上传你做的堪比餐馆的快手鲜拌秋葵