山楂陈皮银耳雪梨汤

Name: 山楂陈皮银耳雪梨汤
Ingredients: 半朵银耳; 20克山楂; 1片陈皮; 30克冰糖; 枸杞; 1个梨

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秋季容易皮肤干燥，干咳，鼻干，喉咙痛，每天喝点雪梨汤止咳化痰，生津润肺，滋阴润燥，还可以清热降火。
对于经常上火的患者具有很好的疗效。
睡眠质量比较差的人，适当的喝银耳雪梨汤，通过其滋补心神的作用能够很好的改善睡眠质量。但是睡觉之前，不建议服用，银耳梨汤中含有大量的糖分，会增加血液的粘稠度

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该菜谱发布于 2021-08-26 08:30:53

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