下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
快手菜
炖出无腥三文鱼头汤（生酮友好）
炖出无腥三文鱼头汤（生酮友好）
1
人做过这道菜
收藏
悉尼糖妈
最近悉尼有点倒春寒，三文鱼骨豆腐汤在这个季节喝太舒服了，暖暖的❤️冻过的豆腐可以吸很多汤汁，铸铁锅烧热，一勺油鱼头鱼尾鱼骨两面煎香，一块陈皮，两片姜，一根葱，黑胡椒颗粒！半锅水，大火开了，中小火熬制1个小时！炖好了放盐，出锅放葱花香菜碎！
用料
三文鱼头尾骨
1条
姜
2片
葱
1根
油
1勺
黑胡椒颗粒
少许
盐
2勺
香菜
8根
葱花
适量
水
半锅
炖出无腥三文鱼头汤（生酮友好）的做法
炖出的汤浓郁奶白！
加上葱花香菜碎，味道好极了！
小贴士
一定要两面煎香！炖出汤汁才浓郁，奶白！
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的炖出无腥三文鱼头汤（生酮友好）
炖出无腥三文鱼头汤（生酮友好）相关分类
快手菜
鱼香
随便看看
热可可
茄汁豆腐
豆面卷子
子姜鸭
番茄菜花
红醋
鸦片鱼头
洋芋焖饭
冬瓜蛤蜊汤
黑椒牛柳炒意粉
该菜谱发布于 2021-08-26 15:58:36
209 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢炖出无腥三文鱼头汤（生酮友好）的也喜欢
翡翠山药
快乐学美食_anxg
4 做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
吃喝玩乐MISSJ
1351 做过
百吃不厌的家常大烩菜
大靈
5 做过
鱼香炒蛋
Vevay的小食光
979 做过
作者悉尼糖妈的其他菜谱
娃最爱❤️自制台湾脆皮香肠烤肠
悉尼糖妈
185 做过
懒人版❤️烤鸡翅
悉尼糖妈
21 做过
糖妈分享～最拿手的❤️万能蘸酱火锅蘸料
悉尼糖妈
4 做过
娃最爱❤️～蛋包饭
悉尼糖妈
15 做过
蜜汁猪肉脯原来那么简单
悉尼糖妈
6 做过
超周黑鸭❤️秘制鸭胗
悉尼糖妈
13 做过
幼儿最爱辅食❤️自制橙汁QQ糖
悉尼糖妈
4 做过
全家最爱❤️烤箱版梅干菜肉烧饼
悉尼糖妈
8 做过
炖出无腥三文鱼头汤（生酮友好）的答疑
登录查看全部1条答疑
悉尼糖妈
