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便秘？不消化？积食？全家都能喝

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令雅集_汤蜜汤物的厨房  令雅集_汤蜜汤物
建议姨妈期，怀孕宝妈不要喝哟~

用料  

苹果片 18克
山楂片 15克
红枣 40克
冰糖 100克

便秘？不消化？积食？全家都能喝的做法  

  1. 准备好材料。放入2.5升的清水，煮1-1.5小时，红枣可以不用去核，怕上火的可以去核。（个人经验是建议不去核）煮到最后的15分钟把红枣弄碎，味道更好！

    便秘？不消化？积食？全家都能喝的做法 步骤1

  2. 最后加入冰糖，味道会更加好！

    便秘？不消化？积食？全家都能喝的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2021-08-27 23:29:02
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