港式茶餐厅滑蛋虾仁饭

8.3 综合评分
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看了全网菜谱感觉只有我这个最接近滑蛋这个概念,难易程度不高,对厨房新手友好。
菜谱非原创,图片及内容来自某书 澳门厨房佬 的分享,十分感谢,如侵删。

用料  

无菌鸡蛋 3个 / 150g去壳后
虾仁 6只
葱花 1根
4克 / 1勺
牛奶 20ml
生粉水 15ml
砂糖 2克
胡椒粉 2克

港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法  

  1. 食材用料的汇总,还要准备米饭和小葱。记得先去煮一锅米饭,再开始准备滑蛋虾仁。

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤1
  2. 先把虾仁洗净晾干水分,用厨房纸吸干。

    虾仁可以直接去超市买或者买冻虾或鲜虾,用剪刀把虾头虾壳虾背剪开,虾线挑掉。

    用盐 糖 胡椒粉腌制15分钟,之后淋少量油防止虾仁粘连。

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤2
  3. 图中的用料是一人份的,我实际做的是两人份。
    所以我用的是4枚无菌鸡蛋,
    26ml牛奶(奶粉也ok,5克奶粉+23ml温水)
    21ml水+1小勺生粉(水是凉白开,不要加自来水)
    盐2勺/3克,糖1勺/2克。
    所有调料全部倒入,无先后顺序

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤3
  4. 把腌好的虾仁倒进热油锅里,煎至全熟,捞起沥油,单独放在盘子里晾凉。
    需要提醒一下:虾仁一定晾凉,不烫手的程度,不然余温过高直接倒入蛋液,会把蛋液烫成凝固状态。

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤4
  5. 晾虾仁的时候就可以切葱花和去盛饭啦,最好用盘子盛饭,不然最后放不下滑蛋。

    可以用饭铲把米饭聚拢一些,这样更有卖相嘛,哈哈

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤5
  6. 虾仁晾凉后倒入调制好的蛋液中,搅拌一下。

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤6
  7. 重点来了!
    第一遍:冷锅加热后倒油,把锅里的油晃匀再把油倒出来。
    第二遍:倒完油的锅还很烫的时候,打火,倒新的冷油,倒蛋液,关火。用余温把蛋液烫凝固。

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤7
  8. 等四周和底部的蛋液凝固了,就可以用锅铲轻轻推动几下蛋液四周,为的是让最上面那层流动的蛋液流到锅底,不要一直推哦。

    这一步可以慢慢来,不要着急点火,锅子的余温足以让蛋液凝固,给它们一点时间。

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤8
  9. 等到凝固成图里,撒葱花。
    然后点火,给大火,3-5秒,关火。

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤9
  10. 关火后就可以直接把蛋饼盛出装盘了。
    不能一直放在锅里,锅里的余温会让蛋全凝固了,就不是滑蛋了啦!

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤10
  11. 当当当,一盘正宗滑蛋虾仁饭就做好了。

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤11
  12. 这是我做的,可还行?
    建议有某红书app的同学,直接搜索 澳门厨房佬 ,找到这个视频,先看一遍原创视频讲解,会更好上手。

    港式茶餐厅滑蛋虾仁饭的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2021-08-28 11:55:52
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