❤️宫保鸡丁😋好好吃饭👌川味下饭菜

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夏天and加班天,难得and懒的下厨房,珠妈该检讨检讨了…
暑假转眼要结束了,昨天请假带孩子们战高温欢乐谷一日游,要老命了的🥱累,今天把好妈妈继续到底,叮咚买菜倒是省时省力,选好食材中午烧一顿营养低脂餐,看孩子们好好吃饭,心里超满足😊
做了几个家常菜
❤️咖喱大虾
❤️宫保鸡丁
❤️韭菜炒蛋
❤️凉拌粉皮
❤️凉拌金针菇
❤️平菇鸡蛋汤
有喜欢的可以一起做起啦啊😊

用料  

❤️咖喱大虾❤️
活基围虾 250g
土豆块 80g
洋葱块 40g
红椒 10g
咖喱 1块
椰浆 100克
适量
5克
❤️宫保鸡丁❤️
鲜鸡脯肉 200g
黄瓜去籽切丁 1根(约150g)
土豆去皮切丁 100g
火腿肠切丁(可不放) 1根40g
红油豆瓣酱 1/2勺
蚝油 1/3汤勺
老醋生抽 各1/2汤勺
蒜末 3瓣捣碎
少许
滕加油 5-6滴
❤️韭菜炒蛋❤️
土鸡蛋 3个
韭菜 250克
盐,鸡精 适量

❤️宫保鸡丁😋好好吃饭👌川味下饭菜的做法  

  1. 活虾提前剪虾须和头上的尖刺,如果虾线很脏建议提前开背去虾线(忘记拍了😜)
    土豆洋葱红椒洗净切块备用

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  2. 锅里少许油,油热,土豆洋葱下锅中火炒

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  3. 约2分钟,洋葱出香味,土豆表面变软

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  4. 倒入大虾

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  5. 加入少许盐翻炒

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  6. 加入一块咖喱

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  7. 一块咖喱有这么多

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  8. 加适量清水,搅合一下让咖喱融化

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  9. 加入椰浆

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  10. 半盒100g

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  11. 如果比较干就再加点清水

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  12. 中小火煮3-4分钟,咖喱全部融化,与椰浆混为一谈,慢慢感觉变稠,是不是用锅铲翻一下,避免糊底

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  13. 最后倒入红椒,翻炒1分钟

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  14. 如果汤汁偏干,可以适当加一点点清水,水要次少量的加,以免加多煮久了虾太老

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  15. 起锅装盘,浇上适量红油提升口味层次感

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  16. 咖喱大虾做好啦😊

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  17. 下一个:宫保鸡丁

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  18. 鸡脯肉200克洗净

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  19. 切丁,放料酒,老抽,蚝油,胡椒粉抓匀,腌制30分钟以上,再加半勺生粉少许清水顺一个方向搅拌2分钟(上浆口感更鲜嫩)

    ❤️宫保鸡丁😋好好吃饭👌川味下饭菜的做法 步骤19
  20. 黄瓜去囊切丁,土豆去皮切丁备用

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  21. 锅中放油,放一半蒜末下锅炒香,倒入鸡丁,中小火翻炒

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  22. 微微发白

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  23. 基本表面都变好的就出锅备用

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  24. 锅里再放一点油,下另一半蒜末和红油豆瓣酱中火炒香

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  25. 到底土豆火腿肠丁翻炒30秒

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  26. 加适量清水煮1分钟左右

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  27. 加入糖

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  28. 再加入黄瓜

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  29. 继续翻炒,加入生抽老抽

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  30. 如果干了可以再加适量清水

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  31. 最后放一点点醋增加口感层次度(不喜欢也可以不放)

    ❤️宫保鸡丁😋好好吃饭👌川味下饭菜的做法 步骤31
  32. 水淀粉勾薄芡

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  33. 起锅前加几滴藤椒油起香,另外口味更丰富一点

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  34. 盘子小了点😜
    下面开始韭菜炒蛋

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  35. 锅里油烧热一点,倒入蛋液

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  36. 稍微煎一下

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  37. 炒蛋大家都会吧,就不说了

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  38. 先到韭菜梗,梗比较硬不容易炒熟,切菜的时候稍微分开下梗和叶子

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  39. 稍微炒一下,梗变软时

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  40. 倒叶子下锅

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  41. 加适量盐

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  42. 继续翻炒到叶子变软,放几颗鸡精提鲜

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  43. 起锅装盘

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  44. 配上一小碟开胃凉拌金针菇

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  45. 凉拌粉皮

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  46. 再来一碗一热三鲜的蘑菇鸡蛋汤

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  47. 就开饭啰😋

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该菜谱发布于 2021-08-28 13:29:23
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