准备好材料
西红柿划十字,用滚开的水泡一分钟
去皮
茄子、西葫芦、西红柿切片
洋葱口蘑炒出香味
再下边角料一起炒,炒软后加盐黑椒调味
炒好的蔬菜倒进铸铁锅,用料理棒打碎。(也可以用破壁机、料理机等等一切能把食材打碎的机器)
一片一片码好
撒椒盐、黑椒碎、罗勒碎,最后倒点油。
盖上油纸
烤箱预热十分钟,上下火150℃,烤30分钟。然后,去掉油纸再烤十分钟。
吃的时候不要忘记蘸底部的蔬菜泥。
配米饭和面包都不错。
上传你做的复刻料理鼠王普罗旺斯炖菜(铸铁锅版)