美味的三汁焖锅

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2020年做过一次三汁焖锅,家人觉得味道不错。今年再尝试一次,大家都吃完啦!开心。本人是很喜欢各种各样的菜混合在一起吃的,就像吃火锅那样,hahaha。配方是3个人的食量。

用料  

鸡翅 9个
半斤
丸子 适量
胡萝卜 半根
土豆 2小个
金针菇 半把
莲藕 1节
洋葱 半个
适量
大蒜 4瓣
料酒 2勺
香菜 4棵
生姜 适量
烤肉蘸料 2勺
排骨酱 2勺
生抽 适量
蚝油 2勺

美味的三汁焖锅的做法  

  1. 把鸡翅洗干净,正反面各划3刀,方便入味。倒入2勺生抽,1勺料酒,1点点盐,5片姜,搅拌均匀就可以开始腌制了。中途可以翻动一下。

    美味的三汁焖锅的做法 步骤1
  2. 清洗和切好各种蔬菜,胡萝卜土豆切滚刀状,莲藕切片,土豆容易焖烂可以大块一点。

    莲藕和土豆切好分别泡在水里。

    香菜、洋葱也切好放一边。大蒜掰好可以用刀背拍两下,拍扁。

    美味的三汁焖锅的做法 步骤2
  3. 丸子用水洗多几次。金针菇去头,根据自己喜好掰开,用水泡一下。

    美味的三汁焖锅的做法 步骤3
  4. 最后处理虾,去头的时候能够扯出一点虾线的。我不会处理虾背的虾线,所以忽略了。去完头清洗干净,虾里面放点料酒搅拌均匀。基本就备好菜啦。

  5. 我很怕鸡翅难熟,所以先放油煎了一下鸡翅,再装起来。

    美味的三汁焖锅的做法 步骤5
  6. 洗干净锅,放油炒一下姜片和大蒜,闻到香味就倒入各种蔬菜(胡萝卜莲藕土豆洋葱)进行翻炒两下。这时候码上丸子,金针菇,鸡翅,加一碗水,开大火盖盖子焖一会,转中小火焖煮大概10分钟。

    美味的三汁焖锅的做法 步骤6
  7. 焖的时候准备酱料,我是家里有的我爱吃的都放了一点。准备一个碗,倒入2勺烤肉蘸料、2勺生抽、2勺蚝油、1勺烧烤酱油、1勺排骨酱,加一点水搅拌均匀。(我是因为看到锅里的菜还没熟又没什么汁了就加水拌好酱料)

    10分钟时间到,就把酱汁倒进去锅里,可以适当搅拌。把虾放进去,盖盖继续焖煮。虾熟透之后,撒上香菜就完成了。

    美味的三汁焖锅的做法 步骤7

小贴士

1.酱汁其实很多种都可以放的,根据你的口味和咸淡进行调整。

2.可以一开始就把酱汁拌好倒进去焖,这样可能会更入味。

3.放多少水跟各人家里的锅有关,有些朋友会放娃娃菜等容易出水的蔬菜,不放水焖煮也可以,不过还是要留意自己家里的锅是不是很容易粘锅的,随时调整或者稍微翻动都可以。
 

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该菜谱发布于 2021-08-28 15:47:02
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