泰式咖喱鸡

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泰式咖喱牛腩——很好吃,但是动辄两小时的炖煮让人望而却步。来试试贫民窟版的泰式咖喱鸡?浓香的椰浆缓冲了咖喱的辛辣,拌入饭中堪称米饭杀手。

用料  

鸡腿肉 300g-500g
胡萝卜、土豆、西兰花 看心情
洋葱 半个
咖喱块(我用的好侍百梦多,可自行选择辣度) 半盒(50g)
椰浆 120毫升
料酒 一汤匙
一汤匙
一小撮

泰式咖喱鸡的做法  

  1. 煮一大碗饭。
    对,白米饭。

  2. - 洗净食材。
    - 鸡腿肉去骨切块(或买现成的鸡腿块),去掉黄色油脂,用料酒和一小撮盐(不要加多,咖喱本身自带咸味)腌制20分钟。
    - 胡萝卜、土豆、洗净切滚刀块。
    - 洋葱切丝切丁都可以。
    - 西兰花切开。

  3. 热锅倒一汤匙油,油热倒入胡萝卜、土豆、洋葱,中火翻炒至胡萝卜和土豆表面略有焦黄,盛出备用。

    泰式咖喱鸡的做法 步骤3
  4. 锅中还有不少余油,鸡腿下锅,摊开后尽量减少翻动,中火煎到两面焦黄。

    泰式咖喱鸡的做法 步骤4
  5. 加入开水,没过食材。

  6. 沸腾后,将半盒咖喱掰成块,放入锅中搅拌化开,并加入步骤3炒好的蔬菜,加盖小火熬煮十分钟(注意咖喱容易糊底,需不时搅拌)。

  7. 同时另起一锅加水烧沸,放入西兰花,断生后捞出(也可以起锅前直接放入咖喱中煮至断生,不过西兰花会变成黄色的)。

  8. 十分钟后开盖,放入焯好的西兰花,倒入120ml椰浆(可按个人喜好试味酌量),搅拌均匀出锅。

  9. 拌饭!拌饭!拌饭!
    重要的事情说三遍。

小贴士

- 肉类用煎的方法,减少翻动,让食材接触锅底那面充分受热、产生焦香,增加味道的层次感。
- 余下的椰浆冷藏最多放两三天,用不掉可以1:2兑牛奶,如果再加上黑咖啡(冷萃那种味道淡淡的就好),生椰拿铁就🈶️了。
 

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该菜谱发布于 2021-08-28 23:06:23
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