各种五谷杂粮 | |
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九大智能程序菜单,吃什么不用愁。
九阳说明书食谱参考
九阳说明书食谱参考
九阳说明书食谱参考
1.【紫薯燕麦豆浆】紫薯70克,干黄豆15克,燕麦15克,水500ml。五谷浆模式,35分钟左右。
2.【黑芝麻核桃米糊】黑芝麻25克,核桃仁25克,糯米25克,水600毫升。芝麻糊模式,30分钟。
3.【南瓜燕麦豆浆】南瓜115克,干黄豆15克,燕麦20克,水600毫升。五谷浆模式,36分钟。
4.【绿豆百合小米豆浆】绿豆20g,百合10g,小米20g,黄豆40g,水1000ml,五谷浆模式,36分钟。3杯量。
5.【紫薯糙米核桃仁豆浆】紫薯110g,糙米15g,核桃仁20g,黄豆15g,红枣10g,水1000ml。五谷浆模式,36分钟。3杯量。
6.【红薯紫米燕麦黑豆浆】红薯130g,紫米15g,燕麦20g,黑豆15g,水1200ml,五谷浆模式,36分钟。3杯量。(下次可以改1000ml水)
7.【清心降火豆浆】百合10g,莲子20g,绿豆20g,黄豆40g,水1000ml。五谷浆模式,36分钟,2杯量。
8.【乌发养肾豆浆】黑豆60g,黑米30g,黑芝麻20g,核桃仁20g,水1000ml。五谷浆模式,36分钟。
9.【百合莲子山药助眠米糊】百合15g,莲子20g,山药80g,糯米20g,水1000ml(800ml更合适)。1000ml水煮的时候有溢出来。米糊模式,30分钟。3杯量。
10.【山药小米花生豆浆】山药80g,小米20g,花生10g,黄豆30g,水800ml。五谷浆模式,36分钟。2杯满。
11.【奶香玉米汁】甜玉米粒170g,小米20g,糯米30g,奶粉一勺,水800ml。浓汤模式,36分钟。再加200ml牛奶,清洗模式50秒,搅匀牛奶即可。全部制作完毕总量1400ml,3杯满。
12.【山药玉米汁】现剥玉米粒200g,小米30g,铁棍山药80g,奶粉10g,水800ml,浓汤模式,36分钟。2杯量。
13.【补肾润燥黑豆浆】黑豆30g,黑米20g,花生20g,核桃仁15g。水1000ml,五谷浆模式,36分钟,3杯量。
14.【藜麦山药米糊】藜麦30g,铁棍山药50g,,糙米15g,百合15g,莲子10g。水800ml,芝麻糊模式,30分钟,2杯量。
15.【藜麦减脂豆浆】藜麦20g,燕麦20g,黄豆50g,枸杞5g。水1000ml,五谷浆模式,36分钟,2杯半。
16.【莲藕花生酪】莲藕200g,花生50g,糯米50g,水800ml。五谷浆模式,36分钟。2杯量
17.【山药莲藕小米糊】莲藕140g,山药50g,小米50g,枸杞10g,水800ml。浓汤模式,36分钟。2杯量。
18.【栗子玉米糙米糊】栗子60g,玉米200g,糙米30g,水1000ml。浓汤模式,36分钟,3杯量。
19.【黑芝麻栗子糊】黑芝麻40g,栗子60g。水800ml。芝麻糊模式,工作到一半我感觉不是很细腻,想再改浓汤模式,出现E19 故障:经查是杯体内温度超过85度,有可能导致沸腾喷溅。杯体内食材温度过高,就容易出现这个故障代码提示。可以等15分钟杯体冷却或加入冷水后重新启动工作。另外机器不支持二次制浆,若是二次操作水温高也容易出现这个代码。
20.【八宝粥】糯米50g,糙米30g,黑米30g,花生10g,干百合10g,银耳1朵,红枣2个约10g,桂圆2个约10g,水1000ml。养生粥模式,36分钟。2碗量,粥的厚薄粘稠度都刚好。
即食燕麦40g,奶粉20g,矿泉水600ml。调时模式6分钟,调温70度。燕麦奶打出来温热细腻。下次可以用果仁露模式2次。
21.【养胃米糊】大米100g,薏米50g,水800ml,芝麻糊模式,30分钟。