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减脂期酱牛肉味道老好了

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眯眯眼看世界的厨房  眯眯眼看世界

用料  

牛腱子 一个约2斤
黄豆酱油 180克
清水 200克
盐 3克克
冰糖 15克
大葱 一根
姜 4片

减脂期酱牛肉味道老好了的做法  

  1. 牛腱子买回来切两半…清水泡20分钟期间换3次水（主要把血水泡净）我用的是这个黄豆酱油….其他品牌也可以

    减脂期酱牛肉味道老好了的做法 步骤1

  2. 把牛肉和所有调料放入电饭锅内煮饭键煮1个小时用筷子扎一下轻松扎透就熟了…拿出来晾凉切片…觉得口味清就在汤里泡一泡….

    减脂期酱牛肉味道老好了的做法 步骤2

  3. 切厚片….喜欢大口吃肉的感觉…

    减脂期酱牛肉味道老好了的做法 步骤3

  4. 剩下的放保鲜盒冷藏….基本3天就吃完了

    减脂期酱牛肉味道老好了的做法 步骤4

小贴士

牛腱子带筋头的要多煮一会……非常适合减脂期间…..朋友们试试…..

上传你做的减脂期酱牛肉味道老好了

 

减脂期酱牛肉味道老好了相关分类

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该菜谱发布于 2021-08-29 11:44:48
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