照烧鸡肉丸
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人做过这道菜
大栾栾
减脂期必备硬菜，低脂低热量，味道相当哇塞，试试看，好吃回来告诉我哇！
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 老豆腐 | 100-150克 |
| 调馅调料： | |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 半勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 照烧汁： | |
| 料酒 | 2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 2勺 |
| 玉米淀粉 | 1勺 |
| 清水 | 半碗 |
| 白芝麻 | 一小撮 |
照烧鸡肉丸的做法
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鸡胸肉去脂肪，剁成肉泥
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剁好鸡胸肉装入容器中
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放入老豆腐
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放入，一勺料酒，一勺生抽，半勺盐，适量黑胡椒，把豆腐抓碎，拌均匀
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用筷子搅打上劲
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锅中烧开水，用户口挤出小肉丸
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放入开水中
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煮好，捞出
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肉丸倒进锅中
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倒入照烧汁（两勺料酒，两勺生抽，一勺老抽，两勺蜂蜜，一勺淀粉，半碗清水）
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收汁出锅，直接装盘或用竹签穿起来
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撒芝麻
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简直不要太好吃
