海带绿豆沙

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海带绿豆沙又叫海带绿豆汤,最适合夏天了。

用料  

海带 适量
绿豆 250克
无壳绿豆 150克
陈皮 三片
黄片糖 适量
适量

海带绿豆沙的做法  

  1. 所有的材料如图,有壳绿豆搭配无壳绿豆,煲出来的成品口感更佳。

    海带绿豆沙的做法 步骤1
  2. 首先提前泡发好海带,清洗海带时加入适量的淀粉清洗,海带会更干净清爽。然后切成一条条,再切成正方形的大小,泡在热水里备用。

  3. 陈皮洗干净表面的灰尘,用温水浸泡半小时左右。

    海带绿豆沙的做法 步骤3
  4. 锅里煲适量的水,把泡发好的陈皮倒入一起煲,水开后再清洗一下绿豆,清洗干净的绿豆直接倒入沸水中,然后把无壳绿豆也清洗一下接着倒下去,然后用勺子搅拌均匀不要粘锅底,从大火调至中火煲20分钟左右。(注意:水开后再放绿豆。绿豆不需要提前浸泡、不需要提前浸泡、不需要提前浸泡,水开后用清水清洗干净再倒入沸腾的锅里可以使绿豆更快煮烂。)

  5. 绿豆煲了20多分钟后,可以打捞一下多余的绿豆壳,然后把处理好的海带倒入再煲15分钟,然后根据自己的喜好加入黄片糖即可食用。

    海带绿豆沙的做法 步骤5
  6. 只要注意以上说的小技巧,煲出来的绿豆沙好吃极了。😋

    海带绿豆沙的做法 步骤6
  7. 那个夏天都会煲好几次绿豆沙。

    海带绿豆沙的做法 步骤7

小贴士

第一:有壳绿豆搭配无壳绿豆,煲出来的绿豆沙口感更沙更好吃。
第二:绿豆不需要提前浸泡,水开后清洗干净倒入沸水中即可。
第三:水开后再倒入绿豆。
第四:清洗海带过程中加入一些淀粉清洗,更干净。
 
该菜谱发布于 2021-08-29 15:05:29
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海带绿豆沙的答疑

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