把银耳,皂角米,桃胶,雪燕用清水浸泡两三个小时,泡至如图。需要中途换洗两三次水,泡好把桃胶中黑色杂质跳出。
把银耳中黄色部分切下扔掉,白色部分切小块。
砂锅大火水烧开,放备好的银耳,雪燕,皂角米,桃胶,洗好的红豆和薏米。然后调至小火,炖。
再备洗好枸杞和红枣。红枣去核,切小丁。备用。准备适量黄冰糖,喜欢甜的可以再多放。
小火炖50分钟。中途用汤勺搅几次,以免糊锅。一定要开小火!否则很容易溢锅。
加入刚刚备好的红枣枸杞冰糖。中途感觉水少可以加开水,不能加凉水。再炖煮半小时,因为红豆比较难熟。
可以喝啦!