让宝宝毫无抵抗力的鹌鹑蛋披萨蛋挞杯

你家小朋友是不是也超爱披萨和蛋挞呢？
我儿子对于披萨蛋挞杯一向是无比钟爱的，
所以这款是我家常见的早餐搭配！
制作起来很简单，
只需要早起半小时，
就能实现营养全面且能量满满的一餐～
蔬菜可以选择孩子喜欢的，
西兰花、南瓜、甜椒…这一类皆可哦！

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评论区有小伙伴提到市售蛋挞皮不健康、火腿肠也不健康。在此说明一下，我家小朋友已经大了，日常饮食没那么精细了，毕竟平时也经常饭馆解决问题，比起这方面，我更在意每日多种食材的摄入。

如果是比较介意这方面的小伙伴，可自行调整食材～

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可以用空气炸锅，但是温度需要低一点，加盖锡纸，否则奶酪容易烤焦。