🍠无淡奶油无奶酪|低卡紫薯酸奶慕斯蛋糕

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紫薯慕斯依然用了蛋糕胚做打底,因为我比较喜欢柔软的口感!如果嫌麻烦的小伙伴可以改成用饼干底哦。慕斯体部份做起来非常简单,只需搅一搅,对于新手非常友好。无淡奶油,无奶油奶酪,相比普通慕斯热量会低很多哦🤓

用料  

6寸蛋糕胚食材:
紫薯粉 20克
牛奶 100克
低粉 50克
玉米油 36克
柠檬汁 10克 面糊用
鸡蛋 4个
细砂糖 50克
柠檬汁 几滴 打蛋白用
慕斯食材: 8x5cm慕斯圈可做两个
紫薯泥 90克
牛奶 95克
细砂糖 10克
吉利丁片 5克
酸奶 150克
细砂糖 5克
吉利丁片 5克

🍠无淡奶油无奶酪|低卡紫薯酸奶慕斯蛋糕的做法  

  1. 将紫薯粉筛入玉米油中搅拌溶解。

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  2. 倒入牛奶和柠檬汁搅拌乳化。

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  3. 筛入低粉翻拌均匀。

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  4. 加入4个蛋黄混合均匀备用。

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  5. 蛋清中滴入适量柠檬汁,细砂糖分三次加入到蛋清,打发至小弯钩。

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  6. 先取1/3蛋白霜与面糊翻拌均匀。

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  7. 再倒回剩余的蛋白霜中翻拌均匀。

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  8. 倒入6寸模具并震出气泡,烤箱150度,烤40分钟左右出炉震出热气后倒扣晾凉。(根据自家烤箱脾气调节温度和时间)

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  9. 蛋糕切出两片,然后再将蛋糕片用慕斯圈压一下,去掉边缘上色部分备用。

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  10. 紫薯去皮切片蒸熟,取90g紫薯加入糖,趁热压成泥。

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  11. 牛奶与吉利丁混合隔水加热融化,倒入紫薯泥中混合均匀。

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  12. 慕斯圈中放入蛋糕胚。

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  13. 倒入过筛后的紫薯慕斯液,冰箱冷冻10分钟至凝固。

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  14. 酸奶、吉利丁、糖混合隔水加热融化。

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  15. 倒入凝固的紫薯慕斯上,入冰箱冷藏4小时左右至凝固即可。

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小贴士

✔️脱模时去掉底部锡纸,用吹风机沿着模具吹一下,然后将模具往上提就轻松脱模了。
✔️紫薯慕斯里我放的紫薯泥比较多,所以成品颜色比较深😂如果不喜欢可以少放一点哈

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-08-31 09:37:45
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