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黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼

7.4 综合评分
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滴滴的生活日记的厨房  滴滴的生活日记
营养又好吃😋

用料  

鸡蛋 2颗
包菜 小半个
盐 适量
胡椒 少许

黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法  

  1. 小半块包菜切细丝打入两个鸡蛋放入盐、胡椒⬇️

    黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法 步骤1

  2. 拌均匀⬇️蛋液充分包裹易成形不会散掉
    人多量大的可以多放鸡蛋或少许面粉抓匀即可

    黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法 步骤2

  3. 油热放入包菜，底部成型后在翻动避免散掉

    黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法 步骤3

  4. 两面煎至金黄即可巨简单，早餐和晚餐做这个太适合了。

    黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 186 作品

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该菜谱发布于 2021-08-31 21:31:18
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