南瓜小米红枣馒头

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米香,面香,满嘴留香;枣甜,瓜甜,口口清甜,口感是软糯筋甜香,不用吃菜可以吃饱的那种

用料  

南瓜 500克
面粉 300克
小米面 200克
枣粉 40克
猪油 15克
牛奶 50—60克
酵母 6克

南瓜小米红枣馒头的做法  

  1. 南瓜切薄片,水开大火蒸10分钟

    南瓜小米红枣馒头的做法 步骤1
  2. 蒸好的南瓜加入枣粉40克

    南瓜小米红枣馒头的做法 步骤2
  3. 趁热用叉子按成泥大概这个状态,如果不是这个状态,比较稀就先放三百克,放完牛奶后按面团的状态一点点加

    南瓜小米红枣馒头的做法 步骤3
  4. 将300克面粉,200克小米面,猪油15克,南瓜泥放一起混合均匀,直到没有干粉

    南瓜小米红枣馒头的做法 步骤4
  5. 50克牛奶中加入6克酵母拌匀 放两分钟后搅拌到酵母融化,然后慢慢加入到南瓜面中和成面团

    南瓜小米红枣馒头的做法 步骤5
  6. 揉面5分钟左右,直到面团柔软光滑,搓成长条,然后从中间切成两份

    南瓜小米红枣馒头的做法 步骤6
  7. 案板上撒少些面粉,将刚刚切的面团分别搓成直径3公分左右的长条

    南瓜小米红枣馒头的做法 步骤7
  8. 剁成宽度3.5厘米左右的馒头

    南瓜小米红枣馒头的做法 步骤8
  9. 室温30℃发酵35分钟左右差不多两倍大时开始烧水

    南瓜小米红枣馒头的做法 步骤9
  10. 水开后放馒头上气记时蒸15分钟,闷3分钟即可

    南瓜小米红枣馒头的做法 步骤10

小贴士

1酵母不要减少,因为糖的含量较高不太好发酵,如果有耐高糖用耐高糖酵母更好,这款出来是微甜
2枣粉制作www.xiachufang.com/recipe/105897537/
3揉面方法www.xiachufang.com/recipe/104742834/
4可以不加枣粉,加20克糖,或者不加,喜欢甜可以多加糖但要换成耐高糖酵母,糖的量不要超过60克
 

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该菜谱发布于 2021-08-31 22:22:49
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南瓜小米红枣馒头的答疑

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