木鱼花大阪烧

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与新思特一起过中秋,晒出你家的团员菜~减脂营养又好吃的大阪烧,吃了又想吃,怎么都吃不腻!超简单,都是健康蔬菜食材,只需2步骤就能完成,在家也能复刻!肉都没有,很适合减肥人士的减脂餐,怎么吃都没负担!

用料  

木鱼花 适量
沙拉酱 适量
鸡蛋 2只
包菜 350g
中筋面粉 200g
4g
350g
白胡椒粉 2g

木鱼花大阪烧的做法  

  1. 材料材料

    木鱼花大阪烧的做法 步骤1
  2. 碗中倒入面粉、盐、胡椒粉加入清水搅拌开

    木鱼花大阪烧的做法 步骤2
  3. 调成稀糊

    木鱼花大阪烧的做法 步骤3
  4. 加入包菜、胡萝卜丝、鸡蛋

    木鱼花大阪烧的做法 步骤4
  5. 把所有材料混合一起

    木鱼花大阪烧的做法 步骤5
  6. 料理锅刷小许油

    木鱼花大阪烧的做法 步骤6
  7. 放入2大勺包菜面糊

    木鱼花大阪烧的做法 步骤7
  8. 煎至两面金黄,用叉子叉进去带出来没有粘面糊就代表熟了

    木鱼花大阪烧的做法 步骤8
  9. 挤上沙拉酱、番茄酱,撒入木鱼花

    木鱼花大阪烧的做法 步骤9
  10. 成品图

    木鱼花大阪烧的做法 步骤10
  11. 成品图

    木鱼花大阪烧的做法 步骤11
  12. 成品图

    木鱼花大阪烧的做法 步骤12
  13. 成品图

    木鱼花大阪烧的做法 步骤13
 

木鱼花大阪烧相关分类

该菜谱发布于 2021-09-01 15:48:24
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