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减脂日记|安利给所有减肥的姐妹
减脂日记|安利给所有减肥的姐妹
1
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-虎牙芝士
终于给老妈要来了配方!买菜居然只花了3r!
番茄鸡蛋简直yyds,再加上自己喜欢的蔬菜,减脂期吃这个太合适了!一口气喝掉三大碗!
从来没有做过这么简单的汤,一个人在家时可以这样做,省时省力超级方便!
这几天刚好一直下雨,喝完汤整个身体都暖乎乎的!姐妹们给我冲!
用料
青菜
2颗
豆腐
1块
香菇
2朵
鸡蛋
1个
番茄
1个
金针菇
1把
盐
4克
生抽
1勺
减脂日记|安利给所有减肥的姐妹的做法
准备好所有食材并清洗干净,番茄切碎,香菇切丁
锅内热油、倒入番茄炒至出汁
加入开水和所有菜品,放入调料调味调色,打入鸡蛋后30s关火即可
一个人可以吃3大碗了
小贴士
也可以加入自己喜欢的菜品,不局限喔!
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该菜谱发布于 2021-09-01 15:48:47
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