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番茄西蓝花炒鸡蛋

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用料  

西兰花 朵
番茄 个
鸡蛋 个
木耳
西红柿 个
葱和蒜 瓣
盐 克
蚝油 勺
生抽 勺

番茄西蓝花炒鸡蛋的做法  

  1. 切菜，西蓝花掉水。

  2. 鸡蛋炒碎

  3. 锅中放橄榄油，葱蒜爆香，加入番茄，加一点点盐炒出汤汁，加生抽，耗油，一点点糖(尽量不加记住你在减肥)
    加木耳
    加鸡蛋炒一分钟

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该菜谱发布于 2021-09-01 23:04:07
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