皮和馅最主要的材料,白芸豆豆沙 | |
白芸豆 | 500克 |
白砂糖 | 200克 |
食用油 | 90克 |
桃山皮 | |
白芸豆豆沙 | 240克 |
烤熟的面粉 | 35克 |
各口味的奶昔 | 25克 |
五仁馅 | |
白芸豆豆沙 | 500克 |
花生 | 65克 |
瓜子 | 65克 |
核桃 | 40克 |
黑芝麻 | 30克 |
白芝麻 | 30克 |
白砂糖 | 20克 |
葡萄干 | 50克 |
熟面 | 120克 |
先来说说豆沙怎么做
把白芸豆用水浸泡6小时以上。期间注意换水,然后把白芸豆的白皮全部剥干净。(也可以睡前泡上,放冰箱里冷藏,第二天剥皮)
把剥好的豆子放高压锅里,用豆子的选项,压30分钟。水漠过豆子就可以。放水太多的话,出锅时,过滤一下水分。(我这种的就需要过滤一下水分)
过滤后的豆子用料理机打碎(我家没有料理机,我用的电动绞馅机),这一步的目的是打成泥
把打好的豆泥放炒锅里,开中小火,然后把糖放进去,炒至均匀,再把食用油分2次加入,搅拌全部吸收,豆沙越稠越好(不过豆沙稀点稠点都可以使用)
白芸豆豆沙做好,放起来备用。我一斤豆子出了2斤豆沙。
下一步来做桃山皮。
将豆沙、面粉、奶昔都放一起,翻拌均匀即可。我做的抹茶味儿、巧克力味、咖啡味、草莓味的
我为什么选这款奶昔呢,主要是它营养高、热量低,减肥宝宝们的首选😁
忘记跟大家说熟面了😓
把平时家里吃的面粉放烤箱里烤半小时就可以,然后放一会降温后,过一下筛就可以用了,没有烤箱的家人,可以直接用炒锅炒熟(面粉直接放锅里,不需要放任何东西,中火炒发黄即可)
再来说馅儿的做法
把花生、瓜子、核桃、黑白芝麻(你喜欢的干果都可以放进去,自由搭配)炒熟或者是烤熟,这个用微波炉也可以
将馅料的所有的材料放一个大盆里,拌匀即可使用
所有的皮和馅料准备齐全,最后一步就是包了。
我做的是24克皮,26克馅,我做了3个口味的皮,一共出了36块50克的小月饼。
成品出炉。