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一人食西兰花炒虾滑
一人食西兰花炒虾滑
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honami0715
速冻的虾滑除了涮火锅也可以这样做哦，成品挺好吃的也很健康。
用料
虾滑
100克
西兰花
半颗
油
30克
盐
1小勺
味精
1小勺
糖
1小勺
一人食西兰花炒虾滑的做法
放入油加热，把这种虾滑一点点挤入油煎熟。注意油温不要太高。
等虾滑定形以后加入西兰花炒熟，最后加入所有调味料拌匀。
上传你做的一人食西兰花炒虾滑
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该菜谱发布于 2021-09-02 09:51:59
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一人食西兰花炒虾滑的答疑
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