1.切片面包用吐司机加热一下，比较脆。没有吐司机不加热也可以哒。
2.火腿（培根）切片煎一下，鸡蛋煎成鸡蛋片，跟面包组合起来，中间夹沙拉酱，番茄酱和一片芝士。切成四块，方便孩子拿。
3.切点水果补充维生素，几颗坚果。饮品今天用的是春光椰子粉，孩子比较喜欢椰汁。
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Lily .
