汉堡包肉饼(宝宝版)

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家有五岁小萌宝,爱笑爱美食。为了让她吃上健康的汉堡包🍔,麻麻我决定自己动手制作。

用料  

鸡蛋 1个
洋葱 50g
黄油 7克
梅条肉或者牛肉 250克
面包糠 25克
适量
苹果 60g

汉堡包肉饼(宝宝版)的做法  

  1. 1、猪梅条肉或者牛肉剁碎,小宝宝吃可以剁成末,有个三、四岁的宝宝吃的话,肉可以剁碎稍微保留一点颗粒感更好吃。洋葱切碎,用黄油炒熟晾凉;苹果切碎待用。

    汉堡包肉饼(宝宝版)的做法 步骤1
  2. 2、肉剁碎以后加鸡蛋进入搅打工序,或者用手揉抓,目的是让肉起弹性。

    汉堡包肉饼(宝宝版)的做法 步骤2
  3. 3、肉泥搅打上劲以后,加入盐、面包糠、洋葱、苹果搅匀。注意食材分次加,搅匀了再加下一种。最后的效果就是用手轻轻一抓就能成肉丸。
    条肉馅的时候注意盐要少放,因为最后汉堡里还要夹芝士或者加沙拉酱的。

    汉堡包肉饼(宝宝版)的做法 步骤3
  4. 4、锅内放植物油烧热。

    汉堡包肉饼(宝宝版)的做法 步骤4
  5. 5、准备一小碗清水用来打湿手。手沾水后制作肉饼不沾。肉饼不要做厚了,2-3mm就差不多了,厚了难熟。吃的时候多夹几块就是了。肉饼的大小由汉堡胚决定,因为我用小餐包作为汉堡胚,所以肉饼相应也小。

    汉堡包肉饼(宝宝版)的做法 步骤5
  6. 6、小火慢慢煎,等肉变周边泛白了再翻面,不会散。然后注意要勤翻面,不然容易糊。煎至两面带微微焦黄就可以了。

    汉堡包肉饼(宝宝版)的做法 步骤6

小贴士

1、如果用牛肉可以加一点黑胡椒粉。不吃洋葱的可以换成土豆。给宝宝们选择芝士片时,记得注意钠的含量,越低越好。
2、肉饼一次吃不完可以用保鲜盒装起来冷冻,吃的时候拿出来蒸热一下就可以夹在汉堡胚里吃了。
3、最后夹汉堡包的时候,芝士片是一定要加的,然后还可以加些青菜、西红柿、沙拉酱之类的。这就根据个人喜好和宝宝年龄阶段决定了。只加芝士片已经非常美味了!
 

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该菜谱发布于 2021-09-02 20:08:03
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