苹果雪耳瘦肉汤

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小孩刚咳嗽好两天,润润肺。

用料  

银耳 1/5朵
瘦肉 150克
苹果 半个
无花果 3个
南北杏 各10克
百合 10克
莲子 10克
2片

苹果雪耳瘦肉汤的做法  

  1. 备料

    苹果雪耳瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 无花果泡发。

    苹果雪耳瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 雪耳泡发

    苹果雪耳瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 瘦肉用100℃热水烫一下,冲洗干净就可以了,煲好后我又忘拍照了。

    苹果雪耳瘦肉汤的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-09-02 21:07:48
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