山药炖排骨（电饭煲版）
#早餐•2021年9月3日# #「一人食」# 全麦馒头、山药炖排骨、无糖豆浆～
2021-09-03
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2021-11-28
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一个人的倾城时光，从早餐开始：低糖饭、香菇莲藕炖排骨、核桃花生露～
2021-09-28
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#早餐，一人食# 水饺（小白菜馅）、红烧肉炖山药、无糖豆浆。豆浆含丰富的膳食纤维，卵磷脂，可以满足人体必需的各种微量元素和氨基酸，且具有很好的降糖和降血脂作用，但豆浆不能空腹喝，要随餐食用～
2021-09-14
#早餐，一人食# #「一人食」# 全麦馒头、山药排骨、西兰花、无糖豆浆。
2021-09-04
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空谷幽兰HL
（北京,东城）
暗香疏影mm
