肉丝炒泡笋丝

7 人做过这道菜
突然想吃笋子了,可也不是季节呀!那春笋吃不上,就买点泡发好了的笋丝吧,回家后就炒了一个肉丝炒泡笋丝,这粗纤维的菜品很好吃,何况还有肉丝呢!

用料  

里脊肉 150克
泡笋丝 300克
大葱 1根
大青椒 1个
大红椒 1个
生抽 3勺
老抽 1勺
食用油 20克
适量
鸡精 少许
淀粉 1勺

肉丝炒泡笋丝的做法  

  1. 里脊肉切丝,加少许盐,花椒生姜水,淀粉调匀加少许油腌制十五分钟左右备用。

    肉丝炒泡笋丝的做法 步骤1
  2. 泡发笋丝洗净改刀切寸段备用。

    肉丝炒泡笋丝的做法 步骤2
  3. 准备一点大葱切丝,青红椒切丝备用。

    肉丝炒泡笋丝的做法 步骤3
  4. 起锅烧油,将肉丝滑热盛出备用。

    肉丝炒泡笋丝的做法 步骤4
  5. 另起锅烧油,下入笋丝煸炒。

    肉丝炒泡笋丝的做法 步骤5
  6. 煸炒至水干去除泡发过程中的酸腐味,另加清水焖煮至水渐干笋熟。

    肉丝炒泡笋丝的做法 步骤6
  7. 加入辅料大葱段,青红椒,加盐,生抽,老抽少许翻炒。

    肉丝炒泡笋丝的做法 步骤7
  8. 加入备好的滑熟的肉丝翻炒几下…

    肉丝炒泡笋丝的做法 步骤8
  9. 最后加少许鸡精翻炒…

    肉丝炒泡笋丝的做法 步骤9
  10. 炒好后即可起锅装盘。

    肉丝炒泡笋丝的做法 步骤10
  11. 色香味俱全的肉丝炒泡笋丝就完成了,齐活,动筷子吃吧!

    肉丝炒泡笋丝的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2021-09-03 18:49:21
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