甜瓜洗净,将里面的瓤用勺子挖着吃了,留下较硬的外皮,切条。苦瓜洗净,切条。
锅里加入水,煮开刚入苦瓜和甜瓜,煮开,稍微煮1分钟,关火,焖30分钟。
30分钟后,两种瓜就软烂了,直接可以吃了。
上传你做的甜瓜炖苦瓜(无油无盐素食)