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低脂营养的丝瓜蛋汤

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胡萝不ZZ的厨房  胡萝不ZZ

用料  

丝瓜 1根
鸡蛋 1个
盐 一丢丢
胡椒粉 少许
蒜 2瓣
枸杞 5粒

低脂营养的丝瓜蛋汤的做法  

  1. 丝瓜去皮、滚刀切块、放盆里撒点盐

    低脂营养的丝瓜蛋汤的做法 步骤1

  2. 锅中少许油、蛋煎两面金黄、捞起备用

    低脂营养的丝瓜蛋汤的做法 步骤2

  3. 煎蛋的油放入蒜末、在放入丝瓜、炒至微软、加入开水和煎蛋煮一分钟

    低脂营养的丝瓜蛋汤的做法 步骤3

  4. 最后加入少许盐、胡椒粉、枸杞。就可以出锅了

    低脂营养的丝瓜蛋汤的做法 步骤4

小贴士

调味料只要盐、和胡椒粉、其它什么都不要！丝瓜本身就很鲜

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2021-09-04 19:23:02
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