秋季润燥!霸王花响螺片瘦肉汤

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🔖霸王花响螺片瘦肉汤,这汤很适合秋冬季干燥,喉咙干痒,比较温和生津润燥,大人小孩都适宜的~
霸王花的主要作用是清热润肺√另外还加了响螺片、玉竹、海底椰~都是清润,滋阴的~

用料  

霸王花 3朵
响螺片 3块
海底椰 5克
蜜枣 1个
无花果 2个
玉竹 5克
沙参 5克
百合 5克
瘦肉 200克
姜片 2片

秋季润燥!霸王花响螺片瘦肉汤的做法  

  1. 瘦肉先焯水,汤料清洗干净(响螺片泡软)

    秋季润燥!霸王花响螺片瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 然后所有食材一起放入炖盅,加2片姜片(也可不加)加入适量热水

    秋季润燥!霸王花响螺片瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 隔水炖煮2小时

    秋季润燥!霸王花响螺片瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 就可加盐调味,汤水就完成了~

    秋季润燥!霸王花响螺片瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 汤水清甜的,挺好喝

    秋季润燥!霸王花响螺片瘦肉汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

秋季润燥!霸王花响螺片瘦肉汤相关分类

该菜谱发布于 2021-09-05 00:22:28
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