简单减脂健康早餐

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本来想做减脂健康餐,没耐得住放了香肠只能成美味我早餐了。减脂餐的话相同步骤不放香肠或换成鸡胸肉。

用料  

牛角包 2袋
鸡蛋 2个
火腿 1片
胡萝卜 三分之一根
生菜 两大片
一勺

简单减脂健康早餐的做法  

  1. 切好所有配菜,生菜没买,用了圆生菜,所以一起炒了下,叶生菜的话不要炒。

    简单减脂健康早餐的做法 步骤1
  2. 锅热放一点油,放入鸡蛋搅拌炒碎出锅放碗内备用,喜欢老一点的可以一起翻炒,加入香肠胡萝卜翻炒,放一点盐,出锅。

    简单减脂健康早餐的做法 步骤2
  3. 切开牛角包,加入炒好的菜和生菜叶,完工。想减脂的话可以不加香肠,或换成鸡胸肉。

    简单减脂健康早餐的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-09-05 15:34:40
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