沙葱 400克 | |
大虾 大约15只 | |
鸡蛋 2个 | |
猪肉糜2:8肥瘦 300克 | |
盐,生抽,料酒,白胡椒粉,白糖,食用油适量 |
肉糜、六七只大虾虾仁剁碎,加料酒、几滴醋(料酒加少量醋是除腥增鲜)、生抽、少量白糖(提鲜)、白胡椒粉、葱姜末、小半碗水,用筷子顺一个方向搅拌均匀上劲后,放置20分钟入味。
之后加入200克(或更多)沙葱碎然后戴手套把菜肉抓匀。
最后在混合好的馅里加点油。芝麻香油、橄榄油、花生油都行,我放的紫苏油。
八九只大虾虾仁加葱姜剁碎,加料酒盐白胡椒粉少量生抽少量白糖几勺水,顺一个方向搅打上劲。静置20分钟。
炒两只鸡蛋并用铲子切碎晾凉后倒入腌制好的虾肉碎。最后加入200克沙葱碎。
戴手套把馅料抓匀即可。
注:炒鸡蛋时油宽一点,这时就不用再加油了。
事先揉好的面,准备馅时正好醒面。然后包饺子,两种馅区分开。也可买现成饺子皮。
出锅啦,一盘素三鲜,两盘肉三鲜,共65个大饺子,三个人吃差不多吧。
看,这是肉三鲜,美美哒,汁水丰盈呢。
素三鲜(有点虾仁碎,目的是增鲜并且把沙葱碎和鸡蛋碎粘合起来,不然散散的,不好包,而且煮熟后一咬开就散架),也美美哒,很鲜。
看,沙葱是这样的。盒马鲜生跟拼多多上都有,我买的甘肃武威那边的。
看沙葱横断面,圆滚滚,嫩嫩的。