牛油果抱蛋三明治

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杭州这两天的风里,终于有一丝丝凉意了,一到秋意渐起的时候,总喜欢吃一些creamy口感的食物,牛油果就是秋天家里的必备食材啦~
熟透的牛油果做沙拉或者三明治都是很棒的选择,也是早餐的优选食材。
今天就做了这款可颂牛油果抱蛋三明治咯!可颂的香醇气息搭配绵密清新的牛油果酱和弹嫩的鸡蛋,清新的早餐轻松就能get啦~你也可以试试!
秘鲁牛油果是我常喜欢买的食材,种植地都选在南美洲地区的沙质土壤中,病虫害更少、口感更绵密可口的同时,营养也更丰富一些。记得选刚好熟透的哦!超级绵密哒!

用料  

秘鲁牛油果 2颗
鸡蛋 1-2颗
可颂面包 3个
黑胡椒 适量
沙拉酱 30克
柠檬汁 10滴
一小撮
白洋葱碎 25克
杏仁片 适量

牛油果抱蛋三明治的做法  

  1. 准备好所有的食材,今天会用到秘鲁的牛油果来制作这款三明治哦!

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤1
  2. 记得挑选熟度恰好可以即食的牛油果哦,这样肉质更绵密顺滑,口感和香气也更棒~

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤2
  3. 秘鲁牛油果种植地分布在南美洲的地区,因为地域气候的原因,它们的营养价值更高,同样,采摘和销售过程严格控制在40-50天内,更新鲜,也更容易有最佳的口感。

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤3
  4. 两个熟透的即食牛油果去核取果肉,放入碗中。这款熟度刚好的秘鲁牛油果去核很容易,用刀轻轻一扭就下来啦~

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤4
  5. 饱满软嫩顺滑的牛油果果肉才是最佳的口感,我最喜欢啦!

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤5
  6. 熟透的秘鲁牛油果,翠绿诱人又creamy的口感看得见~

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤6
  7. 取出的牛油果果肉用勺子或者叉子压碎成泥。

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤7
  8. 挤入柠檬汁,可以让口感更清新的同时也能有效地帮助牛油果延缓氧化,保持翠绿诱人的颜色哦!

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤8
  9. 加入清甜口感的沙拉酱拌匀。

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤9
  10. 如果喜欢口味更丰富一些的话,可以一起加入白洋葱碎拌匀。

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤10
  11. 加入适量黑胡椒和盐,调制到自己喜欢的味觉体验即可。

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤11
  12. 牛油果酱做好以后我们就可以准备可颂面包啦,把新鲜的可颂面包中间纵向切一条线。

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤12
  13. 记得不要切断哦!

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤13
  14. 然后夹上满满的牛油果酱~

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤14
  15. 牛油果酱可以稍微冷藏一下,冰冰凉凉的口感会更清爽哦!

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤15
  16. 最后在顶部放上对半切开的鸡蛋,撒上黑胡椒碎和少量杏仁片就可以开动啦!鸡蛋煮到自己喜欢的熟度即可,如果有辣椒丝的话,点缀一下也会更有食欲哦!

    牛油果抱蛋三明治的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

牛油果抱蛋三明治相关分类

该菜谱发布于 2021-09-06 11:09:11
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