低卡烘焙——无糖无油·零失败·快手面包

Name: 低卡烘焙——无糖无油·零失败·快手面包
Ingredients: 130克低筋面粉; 30克燕麦麸皮或燕麦片; 5克泡打粉; 几大勺酸奶; 3颗鸡蛋; 1根香蕉; 适量坚果; 少许（可加可不加）橄榄油

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厨小花的减脂餐

非常简单的一款快手蛋糕，不甜不腻，零失败。

用料

低筋面粉	130克
燕麦麸皮或燕麦片	30克
泡打粉	5克
酸奶	几大勺
鸡蛋	3颗
香蕉	1根
坚果	适量
橄榄油	少许（可加可不加）

低卡烘焙——无糖无油·零失败·快手面包的做法

食材备好
香蕉压碎
鸡蛋搅散，加酸奶和香蕉混合均匀；
可加少许橄榄油调节。
面粉和泡打粉混合好倒入鸡蛋糊里，用刮刀翻拌，加坚果
模具里铺好油纸，倒入香蕉糊
烤箱190度预热，烘烤30—40分钟，具体根据蛋糕的厚度来调节。
出炉拿出晾凉
淡淡的香蕉香味，特别好吃。

小贴士

酸奶根据具体情况加入，最后成为浓稠一些的糊糊状就可以啦！

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烤箱烘焙减肥甜品面包

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该菜谱发布于 2021-09-06 11:53:30

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