超级细腻的低糖豆沙，红豆沙，自制豆沙馅

红豆泡5个小时以上，电饭锅煲汤模式定时两个小时。我是白天泡了豆子晚上定时煮好，第二天直接软烂。

准备一个大一点的容器，加半盆清水，一个筛面粉的网筛。

豆子很容易就被捏碎，就这样一直捏捏捏，把沙全部洗出来。

洗好的豆沙会自己沉底，这样做的豆沙超级细腻。

豆皮全都被过滤下来啦，干干净净。

这是洗出来的豆沙，可以准备开始过滤了！

准备一个纱布，或者用现成的纱布袋，记得要细一点的，因为豆沙特别细，太粗豆沙会漏下去。

挤干水分的豆沙，倒入不粘锅中。记得一定要用不粘锅哦！

炒豆沙用的白砂糖和色拉油或者玉米油。

因为水分已经被挤得很干啦，直接加糖炒就好，糖融化会变得稀一点。电磁炉500瓦火力，太大火会糊掉。

炒成干的可以成坨，就可以分三次加油进去，每一次都炒制成坨再加下一次哦！直到三次加完。

这是最后一次加完油的状态，有点稀稀的，继续炒不要停。

炒好啦！豆沙成坨，不沾手，不沾刮刀，能捏成团。待晾凉后水分还会蒸发掉一部分，会更干一点。趁有余温装进容器或者保鲜袋密封保存。冷藏冷冻都可以。